唱歌的好處(唱歌的功效)

1.提高身體免疫力。當你無法擺脫無聊和苦惱的時候，隻要大聲唱上一小段，你就會覺得輕鬆很多。因為唱歌的時候你要集中精神，各種壓抑都會被完全忘記。你會沉浸在歌曲優美的意境中，享受音樂帶來的藝術美感，從而擺脫心理束縛，讓自己感到輕鬆愉快。

2.用腹肌收腹。唱歌時，基本的呼吸方法是腹式呼吸。可以充分利用腹肌，促進新陳代謝，增強腹肌。另外，采用腹式呼吸時，橫膈膜的活動可以調節吸入和呼出的空氣量，肺活量增大。正確的唱歌方式是不要用喉嚨喊，這樣不僅達不到效果，還會損傷喉嚨，形成息肉，起到反作用。練習正確的唱法：腹式呼吸。

3.增強記憶力。老歌新歌成千上萬，歌詞內容豐富，不注意很難記清楚。所以，唱歌其實是一種腦力勞動。要想從腦海中數以億計的信息中搜索、恢複、重現歌曲相關的內容，你的大腦真的要高速運轉了。因為需要重複記憶歌詞，長此以往，還能強化大腦，提高記憶力。

本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。