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菠蘿蜜並沒有減肥的功效，因為菠蘿蜜是一種熱量很高的水果，雖然味道甜美，但一定要注意適量的食用，不然不僅不能減肥，反而有可能長胖 一般情況下每100克的菠蘿蜜含有105大卡的熱量，可；1菠蘿蜜熱量高2菠蘿蜜是一種熱帶水果，也是世界上最重的水果，味道甘甜，氣味芳香，其中還含有豐富的維生素蛋白質糖類脂肪油礦物質等多種營養成分，營養價值很高，而每100的。

菠蘿蜜吃了會胖嗎熱量高嗎

1、你好！菠蘿蜜熱量為103kcal100g，菠蘿蜜中含有豐富的糖類蛋白質維生素B維生素C礦物質等對與腦出血血液凝塊等具有緩解作用 20170701相關問答菠蘿蜜吃多了會發胖嗎。

2、菠蘿蜜熱量高不高 高 如果以100克可食部分計算的話，則菠蘿蜜幹果的熱量是428大卡，也就是1790千焦所以菠蘿蜜幹在同類食物中單位的熱量還是算較高的所以，如果你正處於減肥狀態的。

3、菠蘿蜜的營養價值很高，但是熱量也比較高，可以適量的吃不過最好不要選擇晚上菠蘿蜜不宜在晚上吃，特別是在睡前5小時吃，容易使得含有的糖分轉化為脂肪堆積，很容。

4、菠蘿蜜熱量不高，適量吃菠蘿蜜不會長胖 菠蘿蜜味甘微酸，平，有生津止渴潤腸通便利尿消腫。

低熱量水果一覽表

1、菠蘿蜜熱量高嗎 不高 菠蘿蜜的熱量並不是很高，每100g菠蘿蜜越含有94大卡左右的熱量，其脂肪含量也非常低，基本可忽略不計，所以減肥期間適量吃一點菠蘿蜜是可。

2、菠蘿蜜是一種熱帶水果，適量的吃菠蘿蜜不僅不會長胖，反而有幫助減肥的效果但是，吃過多的菠蘿蜜是。

3、菠蘿蜜是水果中碳水化合物含量較高的一種，熱量和鉀含量也較高，大約105大卡左右100克更多關於菠蘿蜜熱量高嗎的問題。

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